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如何緩解心理壓力
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] 2016-06-15
據說心情好的時候是 少女的臉， 心情不好的時候是巫婆的臉。當我們心情不好，有壓力的時候怎么辦呢？
暫時的脫離壓力環境
舒舒服服的睡一覺
適量運動
善于享受生活
多交朋友
合理宣泄
總之，相信自己沒錯的!
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